最近またウォーキングはじめました♪

ず~っとさぼってたんですが、2週間前からまたウォーキングを再開しました。

2年前にすごくはまって(笑)毎日のように家の近所を1時間~1時間半は歩いてたんですね。

しかも結構早歩きで。だいたい1時間で6キロのペースでした。

なのでかなり汗もかくし息もあがるし^^おかげであのころは毎日スィーツを食べても全然太らなかったんですよ。マジでね。

でもなんだろう、ちょっとした生活パターンの変化があってそれきりやらなくなってしまったんですよね。

そしたらもう今度は再開するのがめんどうで、何かにつけて言い訳してウォーキングしなくなってしまいました・・・

結果、めちゃくちゃ太りましたよ(^^;

お腹なんてもう終わってる・・っていうくらい。

それを息子に指摘されたんです。「お母さんは友達の間でもキレイって評判なんだからそんなに太ったらダメだよ」って

息子のひとことって大きいですね~!

それから、また決心してウォーキングすることにしました!

2週間続けて、最初は30分しかできなかったのに、昨日はひさしぶりに1時間歩いても大丈夫でした!!

またいくら食べても太らないからだつくり、がんばるぞ~!