月別アーカイブ: 2013年8月

3年前より若々しくキレイになった友達

先日ひさしぶりにママ友とのランチにいきました。

3年ぶり・・・?子供たちが小さかったころはそれこそ毎日のように会ってた友人たちも

子供が大きくなった今はみんな昼間はパートなど仕事に出ていてなかなか顔を合わせることもなくなりました。

そんな中、ひとりの友人が声をかけてくれて、みんなで休みの日を合わせてランチに行くことになりました^^

ひさしぶりのみんなとの顔合わせ・・・すごく楽しみにしてたんです。

3年もあわないと(ときどき道でばったり会うこともありましたが)様子も変わってますね・・

びっくりしたのが、みんなやっぱりちょっと老けた印象・・!

3年でこんなに変わるもの??とほんとびっくりするくらいで・・

でも、一人だけ全然変わらないどころか、前よりキレイになってる友人がいました。

みんな彼女に質問攻め(笑)なんで前より若若しいの?みんな感じることは同じでした。

その彼女に教えてもらったのが、化粧品を変えたとのこと。

その化粧品は「ビーグレン」というものでした。

 

特にニキビ跡が消えたんだとか。確かに彼女は前はニキビ跡が治りづらいと悩んでました。

ニキビ跡の専用の化粧水がビーグレンにはあるんだそうですよ。

 

 

 

 

 

 

肩こりに効いたのは

わたしは仕事がら(パソコンに向かう仕事です)かなりの肩こり持ちで、もうすごくダルクて何もやる気が出ないときもあります。

たまに息子がマッサージしてくれたりもするんですがそのときは気持ち良くてもまた仕事しだすとすぐ肩が重くなるし、

バンテリンやシップをしても全然効かないんですよね・・

でもそんなひどい肩こりがなんと一発で治った方法があります!

それは・・・「アイシング」

細かい氷をビニール袋に入れて肩に直接のせて約40分間そのままにします

最初はあまりの冷たさに痛く感じるくらいで

5分のせとくどころか1分でもつらかったくらいでした^^;

でもそこをぐっと我慢して慣れるのを待ちます

慣れてくるんですよ。15分もすると。いえ、10分くらいかな?

そしてそのまま最低30分はのせておきます。

凍傷にならないの?と不安になりそうなところですが、今まで何度もやってきましたが凍傷にはなりません。

あ、冷蔵庫から出してきた氷は最初洗わないとダメです。

表面の温度が低すぎて凍傷になる可能性があるからだそうで・・

氷を洗ってビニールに入れて使えば、どんなに痛く感じるほど冷たくても凍傷にはなりませんでしたよ^^

※肌質によると思いますが

で、その方法でわたしは1発で肩こりがおさまり、肩が楽~に快適になりました!ほんとです!

あまりの効果にびっくりしました。

肩こりに悩んでいる人は一度アイシング試してみるといいと思いますよ~^^

 

 

ストレスは美容によくない

ストレスは美容に大敵というのは誰もが知ってる事実ですが

実際、ストレスをためこみすぎて顔中がニキビだらけになった友人と

一気に髪の毛が白髪になってしまった先輩がいました。

二人とも共通していたのは仕事とお金のストレスでしたね・・・

話を聞くだけでも暗くなりそうなわたしでしたが、話を聞いて少しでも気持ちが楽にしてあげられれば・・・と

思いあがったのが恥ずかしいです。

ストレスをためない方法はいろいろあると思うんですが、運動や好きな音楽を聞いたり映画を見たり、趣味に没頭するなど・・

でもそれは他人がいくら言っても本当に悩みのある人には大きなお世話になったりしますよね。

わたしも何もできませんでしたが・・・

 

でもあらためて、ストレスは怖いなぁと実感しました。

普段からストレスをためなように、できるだけ笑顔になれるように

気持ちを明るく持っていられるように努めています。

 

敏感肌に優しいファンデーション

わたしは小さいころから肌が弱いほうで、よく荒れたりしてました。

大人になってからも少しは強くはなりましたが、やはり疲れているときは吹き出物もでやすいし

化粧水によってはヒリヒリして使えないものも多いです。

そんなわたしはファンデーションにも気を使います。

普通のファンデーションだとお肌に負担がかかって、痒くなったり赤くなったり・・・

疲れが出ると肌荒れもするのでファンデがつけられなかったりします。

でも、最近はミネラルファンデーションというものが売られていて、肌の弱い人用に開発されてるので敏感肌のわたしでも安心して使えます^^

最近気に入ってるのはエトヴォスのミネラルファンデーションです。

お肌にふんわりついて軽くて、マット感もあるのでカバー力も問題ないし、一日中つけていても肌が疲れませんよ♪

頭のてっぺんの薄毛が気になる

先日夫に指摘されたんです。

「頭のてっぺんの分け目が目立つね」と・・・

髪の毛で悩んだことなんてないのでびっくり!!うそ?うそ?ほんと??

証拠に写メを撮ってあげるというので、写メを撮って見せてもらいました・・

そしたら・・・自分でもこんなに薄くなってるなんて全く思いもよりませんでした(T_T)

確かにここ数年、髪を洗ってドライヤーかけるとき、まとまりにくいな~とか、なんだかコシがなくなってきたなとは感じてました。

このままでは頭のてっぺんがどんどんぺしゃんこになってしまってウィッグに頼らないといけなくなってしまう・・!

ネットで女性に人気の育毛剤とやらを検索してみました。

そしたら育毛剤もいろいろあるのですね。かんきろうっていうのを聞いたことがあるのですが、それよりも「マイナチュレ」というのが良いという口コミを多く見かけます。

なのでちょっとマイナチュレを買って試してみようかな・・と思います。(ショック!)

 

 

歯のホワイトニング

わたしは子供のころから歯に悩みがあったんですよ。

前歯がほかの歯よりも茶色いんですよね・・

これはずっとコンプレックスで、ひとまえで思い切り笑えなかったりしてました。こどものときから。

ずっと無意識に口を隠すように笑ってたような気がします。

大人になって余計に周りの目を気にするようになったんですよ。

で、歯医者さんに相談して、歯を磨いてもらったりしてたんですが、全然白くなってくれなくて

歯医者さんからも「歯の内側からの汚れなので取れないです」って言われてあきらめてたんですよね。

でも最近になって「ホワイトニング」というのを知り、審美歯科で治療してるってことなので思い切って相談してみました。

そしたら「キレイになりますよ」って太鼓判を押してもらって早速治療してもらいました。

それから2ヶ月、見違えるようにキレイになって大満足!!

それから人前でも平気で口をあけて思い切り笑えるようになりました。

湘南美容外科でやってもらいました。そても良い病院でしたよ^^