わたしは何を隠そうウォーキング大好きなんです。

夜に歩くのがいいですね。日焼けを気にしないで済むし＾＾

夜の一人歩きは怖いっていう友達もいますが

割と夜にウォーキングしてる女性多いですよ。夫婦仲良くだとか、おじいちゃんやおばあちゃんだとか

若い女の子が音楽聴きながら歩いてたりします。

わたしもウォーキングのときは音楽聴いてます。

ゆっくり自分の時間を楽しめるウォーキングの時間が結構楽しかったりするんですよね～

誰にも邪魔されないし。

しかも歩いて汗も流せるし、運動不足解消、ストレス解消で言うことなし！です。

ウォーキングしてるころは1時間くらい普通に歩いてました。

毎日スィーツ食べても太らなかったです。

今はやめちゃってますが・・・おかげでまた太ってきました（泣）

またウォーキングはじめようと思います！

ニキビに良いとされる化粧水もいろいろありますね。

ニキビでずっと悩んでた本当にニキビ面の高校生の息子が使ってほんとにキレイになったのはプロアクティブなんですが、

プロアクティブはちょっとキツイというのも聞きますね。効きすぎるというか・・・

高校生くらいにはちょうどいいかもしれませんが、

敏感肌の大人にはどうかな？と思います。

リプロスキンもいいと聞きますね。こちらもニキビ用に作られた化粧品で、ニキビ跡もキレイに消えるという口コミも多いそうです。

わたしはビーグレンを使ってみました。

ビーグレンの化粧水は自分に合ってたようで、ニキビ跡も消えましたし、ニキビもほんとにできにくくなりましたよ。今でも重宝しています（*^_^*）

ニキビに効く化粧水の参考はこちらです。